登封| 霞浦| 茌平| 陕县| 陈巴尔虎旗| 大荔| 梁平| 河口| 文水| 当涂| 合水| 嘉定| 金门| 武宁| 偃师| 双城| 冀州| 桂东| 凤冈| 鄂托克旗| 高密| 武川| 江华| 岗巴| 神池| 壶关| 平定| 井研| 长清| 罗甸| 大化| 商城| 武山| 堆龙德庆| 绥滨| 久治| 成都| 巢湖| 固镇| 邗江| 汤阴| 乾县| 喀喇沁左翼| 逊克| 砚山| 垦利| 庄浪| 竹山| 曲阜| 临江| 常州| 海南| 宁强| 喜德| 介休| 富裕| 马龙| 新乡| 孙吴| 新余| 斗门| 筠连| 古田| 大港| 达日| 孝昌| 汝州| 祁门| 金州| 武冈| 鹤山| 小金| 新平| 科尔沁右翼中旗| 渑池| 安县| 南充| 呼玛| 新荣| 楚州| 磐安| 五家渠| 阆中| 义马| 察哈尔右翼中旗| 芜湖县| 永安| 柘城| 浙江| 抚远| 嘉善| 大洼| 宜昌| 六合| 泗阳| 栾川| 汉中| 云梦| 久治| 印江| 福泉| 三水| 东营| 绿春| 肃北| 阿拉善右旗| 肃宁| 大田| 日喀则| 东丰| 翠峦| 霸州| 双阳| 深圳| 鹰手营子矿区| 安多| 武川| 漠河| 大同区| 福泉| 全州| 杜尔伯特| 阳谷| 华县| 绍兴市| 衡东| 望谟| 三台| 索县| 凌云| 平房| 横县| 陆良| 宣化区| 零陵| 英吉沙| 江达| 滦平| 南郑| 峨眉山| 呼玛| 德阳| 白河| 台湾| 龙岩| 策勒| 阿瓦提| 偃师| 陵川| 定安| 普安| 渑池| 高碑店| 靖安| 宁国| 松滋| 涠洲岛| 防城区| 内黄| 乐陵| 水城| 宽城| 商南| 红岗| 宁明| 江安| 呼伦贝尔| 泾源| 北流| 新疆| 连城| 监利| 嵩县| 金山| 酉阳| 三门峡| 揭东| 星子| 赫章| 鄢陵| 东乌珠穆沁旗| 台中市| 杜集| 锦屏| 荆门| 广东| 海晏| 都昌| 望城| 南澳| 临潭| 高碑店| 阳朔| 泗水| 镇江| 沙湾| 荥经| 峰峰矿| 镇坪| 石阡| 城阳| 巨野| 麻江| 盐山| 河北| 蒲县| 乐安| 花溪| 轮台| 绥滨| 唐县| 琼中| 密云| 峨山| 永州| 涞源| 邕宁| 西藏| 孟村| 保定| 乌拉特中旗| 平川| 云溪| 本溪市| 喀什| 陇川| 拜泉| 库伦旗| 谢家集| 河口| 鄂温克族自治旗| 博野| 永济| 西充| 沾化| 昌黎| 新化| 内蒙古| 黔江| 龙岗| 巨野| 且末| 乡宁| 南安| 离石| 禄劝| 丹江口| 长垣| 东宁| 香格里拉| 灵川| 唐县| 达孜| 满洲里| 绍兴县| 婺源| 易门| 沁阳| 丰顺| 宁蒗| 行唐| 资阳| 泽库| 万盛| 千亿国际-千亿国际网页版

美国加州警察执法时枪杀手无寸铁黑人引争议

2019-08-23 11:39 来源:时讯网

  美国加州警察执法时枪杀手无寸铁黑人引争议

  亚博游戏官网_亚博导航法罗斯(JulianFellowes)编出的故事,常常不合情理,仿佛压根就没把线索想清楚,故事走着走着突然不对劲了,所以常常要来个急转弯。他在一场车祸灾难中幸存,向上帝借了一个十年去完成埋藏在他心底的艺术梦想。

“联大”,三校群英荟萃之园,郝诒纯曾连任两届学生会主席。  司马迁在谈到上述事件时指出,忘记根本是导致陈胜败亡的根本原因。

  从世界反法西斯整体战略格局来看,中国抗战显然具有无可替代的重要作用。这样松松垮垮的故事情节,压根比不上美剧的缜密紧凑,但这部连续剧景美人靓,流行自有其道理。

  1933年后,他还在共产国际远东情报局工作了两年。可是,就在各地义军风起云涌之际,陈胜和吴广却相继死于非命,张楚政权也仅仅存在6个月就覆亡了。

父亲随中国人民解放军第二野战军进驻重庆,成为西南军政委员会工业部部长。

  “我是加拿大共产党派来的诺尔曼白求恩,我到这儿来是为了支持你们抗战,我要上前线去!上战场去!明天就去!现在就去!”白求恩的自我介绍铿锵有力,掷地有声,台下响起了热烈的掌声。

  ”重民命轻财物《大清律例》盗律虽在整体上表现出“律重官物”的特征,但在某些时候却又“重民命轻财物”,对一些本应处以死刑或流刑的盗官物行为,并不真正处以死刑或流刑,使得对盗官物的处罚反倒轻于对盗私物者,此所谓“杂犯”。

  用科学来装点门面,说明读者知道科学是伟大的。

  在二战全面爆发后,中国战场抗击和牵制了日本2/3以上的地面部队和相当部分的海军、空军力量。这大概是“效犬马之劳”的来由。

  但霍金提出,黑洞并不是只进不出,而是也会发出物质。

  千赢网址-千赢网站一方面,将几种特殊的官物分列出来单独成律:盗大祀神御物、盗制书、盗印信、盗内府财物、盗城门钥、盗军器、盗园陵树木,这几种官物并非能够简单计算出价格的普通财物,故对其定以不同于盗普通财物“计赃论罪”的处理规则。

  他说,这次高干会以后,“我们就要实行‘精兵简政’。我们全家跟随父亲来到重庆。

  千亿国际-千亿官网 亚博竞技_亚博导航 博猫登录_博猫平台

  美国加州警察执法时枪杀手无寸铁黑人引争议

 
责编:
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-08-23
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” yabo88_yabo88官网 我国工人阶级应该为全社会学雷锋、树新风作出榜样,让学习雷锋精神在祖国大地蔚然成风。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-08-23 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
安泽 秦祁乡 指挥巷口 浒坑镇 西大吾乡
大花园 柳东道 西学巷 大洋村 罗庄村村委会
关闭
>>